每晚熬夜喝咖啡

您好，咖啡本身就是刺激神经兴奋的饮品，多喝对人体神经系统有害无益，而且晚上是身体休息的时候，熬夜会导致人体内分泌紊乱。

所以晚上熬夜喝咖啡长期下来必然会有很大影响。如果必须要熬夜，记得一定要吃的热的东西，或者喝点热的饮料，记得给脸补水，每过一小时就运动下，不要老坐着或一直保持同一姿势。

指导意见建议还是不要长期熬夜，长期下来，会严重降低人体免疫力！希望上面的回答可以帮到您，被您采纳，祝健康！