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我本人29岁，女，从事会计工作的，现在记忆力不行。

我本人29岁，女，从事会计工作的，现在记忆力不行，如果有事喊某个同事，就是瞬间忘记的他的名字，要想一会儿才会记起来

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：按说你这个年纪不应该这样子健忘，可能与你长期睡眠不足有关。如果记忆力不是那么特别的差劲的话，请你放松精神，保持愉悦的心情，不要刻意关注自己的记忆力问题，过一段时间可能情况就会好些。
另外你可以服用一些健脑方面的保健品。

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