医生专家您好：我的年龄56岁，我的消化吸收有问题已

问题分析：您好，可能患有慢性胃炎，胃肠功能减退，或因长期饮食生活习惯不科学，导致食物消化吸收不良，体质较差。意见建议：建议定期体检一下，可以采用中医中药，针灸按摩调理治疗。

平时多吃牛羊肉奶，蛋类鱼虾，海鲜，豆类食品，动物内脏等。多吃新鲜蔬菜水果，多运动锻炼身体。