该症状多是由于脾胃虚弱导致的气血生成不足,气血亏虚,多与过食生冷导致的脾胃阳虚有关。可以看一下中医,用一些温补脾胃的中药进行调理,忌食生冷,可以食用一些温性食物,如羊肉,胡椒,川椒等,多活动,促进胃肠蠕动。
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