晚上失眠睡不着有两年多了

心理分析：你好，失眠是有生理、心理和社会事件的情绪反应导致的，失眠会导致身体不适和心理上的纠结。因此，要尽快找到解决的突破口。

心理指导：建议你从饮食上把自己身体照顾好，从心理上调整要把自己的情绪和感受分享给信任的人，得到他人的理解和关心就会慢慢好起来，另外要看淡睡眠对你的影响，睡不着时可以多做一些事比如看看书，等有睡意了自然就睡着了。

如果你自己调整不好可以寻求心理咨询师的帮助。