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腰骨折了吃什么恢复的快

腰骨折后，只能躺在床上，什么都干不了，想了解下，腰骨折了该吃什么恢复的快？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰骨折了多吃一些骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，另外鸡蛋，牛奶，豆制品，当中也有丰富的蛋白质，也可以适当的多吃一些，多吃一些富含丰富的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，火龙果，油菜，菠菜等食物。

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