左脚扭伤两个月了，没肿，可以正常走路活动，就是脚不

病情分析： 你好！你的脚踝扭伤了，你现在出现的这些情况，主要是你受伤后没有及时的治疗造成的，形成了慢性的劳损。意见建议：受伤后要休息制动，你没有及时的休息制动，造成软组织恢复的慢，休息时抬高患肢，48消失后才能热敷，你现在主要是注意少活动，抬高患肢，每天泡脚，是的的按摩，穿软底舒适的鞋子，养好了才能运动。