经常右侧睡导致现在无法再右侧睡

从初中以来到大学 基本都是右侧睡为主，现在大学即将毕业，再右侧睡醒来会明显有压迫感，只能左侧睡或仰睡，但左侧睡如果姿势不对，会感到右侧肋骨无力，而且现在右脚经常凉，右侧身体肌肉也感觉比左侧紧张，请问我这是长期右侧睡导致颈椎压迫神经了吗？以后改左侧睡能好吗？要是去医院检查，需要检查什么，不检查的话有问题吗想得到的帮助：不需要