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患者提问

吃什么提高多巴胺呢

我前段时间去检查出来多巴胺比较低,想买点东西吃提高多巴胺,那么吃什么提高多巴胺呢?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    增加多巴胺的分泌,应该多吃富含酪氨酸的食物。因为身体需要有酪氨酸才能产生多巴胺。酪氨酸是一种氨基酸,当它进入体内时,会被送往大脑。

    负责分泌多巴胺的神经元会在其它酶的帮助下,将酪氨酸转换成多巴胺。

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