你好，根据你描述的情况主要是足部的构造异常加上工作过渡所造成的。小腿疼痛的治疗方法：主要可分为保守的物理治疗和开刀。
建议你保守的物理治疗法，应该作适度的休息。并可服用消炎镇痛剂或用冰敷、冰按摩来减轻疼痛。
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