你这样的精液应是不液化,注意观察液化时间。一般的30分钟内可以液化度是可以的,注意饮食的保养合理的休息保证睡眠调养生活习惯。
可以适当的运动一下保证睡眠。调整生活习惯,可用五子衍宗丸,知柏地黄丸等药物
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