您好,根据您所说的情况,属于受凉了引起汗腺分泌失常。建议您喝生姜红糖水,若喝后仍无好转就去找中医看看,吃吃中药;
同时注意保暖,不要吃寒凉食物;不要吃肉等难消化食物;适当运动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。
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