问题分析：你好，若只是单纯的高密度脂蛋白偏高并无坏处，它可以把胆固醇从身体的各个组织中运送到肝脏，让肝脏进行转化利用，可以有效的抑制心脑血管疾病的发生。
意见建议：为了保持健康的身体，建议平时还是要坚持锻炼,多运动,清淡低脂饮食。祝你健康！
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