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请问心情烦躁是不是抑郁症？

我最近心情非常烦躁，一件小事情总想对别人大发脾气，有时莫名其妙的掉眼泪，弄的全家都不能安宁，别人说可能是抑郁症，我想咨询一下，心情烦躁是不是抑郁症？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。
每天保持尽量保持一个好心情，不要过度劳累熬夜，按时休息，另外请到户外散步。

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