问患者提问

晚上失眠怎么回事

晚上睡觉失眠，一夜只能睡3个小时的觉。每月有2到3天，大约有一年了。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，情志不畅等因素有关的指导意见可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

相关问题