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喝完红酒不想吃饭了，可以减肥吗

我一直都想要减肥，但是一直都没有条件和时间，今天我喝完红酒之后突然就不想要吃饭了，因为我觉得不吃饭的话就能够达到减肥的效果，但是到了晚上肚子开始有点不舒服了，喝完红酒不想吃饭了，可以减肥吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般节食减肥是不适合的，而且对身体也是不利的，因此若是要减肥的话是不推荐使用节食减肥的方法的，如果在喝完红酒之后没有进食食物的话，酒精容易刺激到胃部，从而导致胃部的消化问题，甚至是产生胃病以及胃痛的症状，因此最好不要空腹喝酒。

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