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吃胡萝卜头发长得快吗

我最近发现我的头发越来越稀了，尤其是头顶，我不想谢顶啊，但是我不知道我应该怎么样才能拥有那乌黑的头发，我想让我的头发长快点，但是都不是很给力，听说吃胡萝卜头发会长得快，真的吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对头发生长有辅助作用，胡萝卜可以补充维生素等微量元素，但不是让头发增长的主要方法，可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。
胡萝卜生吃，但是需要洗干净才可以生吃，否则会拉肚子。

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