白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、红细胞都偏

这样的情况只有一种可能，那就是长期缺铁引起的。指导意见长期缺铁导致缺铁性贫血，出现红细胞体积减小、血红蛋白含量下降，进而出现抵抗力下降，中性粒细胞比例减低等。

白细胞低于3.0时，建议你吃一段时间地榆升白片。平时注意饮食，勤吃动物肝脏、瘦肉（含铁多）等，再加上多吃新鲜蔬菜、水果等（含维生素C多，有利于铁的吸收）。