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患者提问

考试紧张吃什么?

提问时间:2020-07-26
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您目前出现考前紧张的现象,可适当的使用含有维生素的食物,如香蕉、桔子、葡萄、樱桃及榴莲等,它们含有丰富的维生素C和维生素B,具有安抚神经的功效。

    除此之外,您需保持稳定的情绪,避免过于紧张或焦虑。

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