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患者提问

女生瘦脸的最快方法有哪些呢?

我身高170cm,体重50KG,是属于身材很好的,但是我的脸比较大,脸上肉嘟嘟的,很不好看,最近我要参加一个选美的活动,所以我想快速的让我的脸瘦下来。
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    想要快速瘦脸,脸部的基本护理很重要:

    1、首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁,洁面的水温以30℃左右为宜,可以使用洗面海绵,尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中,用双手对脸颊部位进行提拉按摩。

    2、定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效,众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素,消肿脱脂,有利脸部减肥。

    3、坚持每周2天吃素。吃素可以给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的负担,同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。

    4、选用比较有效的瘦、脸、精油。通过精油来按摩面部,这样会让肌肤变得滋润、白晰、富于弹性、皱纹减少。需要强调的是,涂抹完精油之后,记得接着按摩啊,可以使用提拉手法,以防止脸部肌肉松弛下垂。

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