你好，这个如果你是有血瘀，气血不足等因素导致的经血少，延迟不来，色黑之类的话，可以用益母草颗粒的指导意见如果是其他因素导致的话，那么益母草效果就不大的。
下巴张痘痘考虑是毒素累积，可以适当吃一些苦瓜，绿豆等食物，还要预防便秘才可以的
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