胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
其表现症状为:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃。甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果。
补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。
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