恶心反胃想吐怎么办？

今天我吃早饭的时候吃着吃着就想吐，但还吐不出来，好不容易吃完饭后去上班的路上就感觉到一直恶心反胃想吐，把早上吃的东西都吐出来了，还感觉胃特别的难受，还一个劲的吐酸水，胃还有灼烧感，太难受了，实在是没办法上班了，我就坐车回家了。想得到怎样的帮助:恶心反胃想吐怎么办？