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晚上不吃饭能瘦身瘦脸吗主要是瘦脸

我身上不胖就是脸上有婴儿肥肉多骨头不大我希望用晚上不吃饭能瘦身主要是能瘦脸吗坚持多长时间会有效果我今年18了

提问时间：2020-02-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。指导意见你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
平时多运动。

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