腰椎间盘突出睡硬床好还是软床好呢？

椎间盘突出多是由于长期的坐姿不正确，或者过于负重等因素导致的。而软床会导致椎体的过度弯曲，从而加重病情。故您应该选择硬板床。

建议您最好是选择硬板床休息，同时配合一些针灸推拿的疗法来康复。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。

多注意腰部的锻炼。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！