病情分析:你好,具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处。每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。
意见建议:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食。
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