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昨天听我的一个同事说，30岁以后补钙的话，已经补不

昨天听我的一个同事说，30岁以后补钙的话，已经补不进了，根本没用了：）这个说法对吗

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般来说，30岁如果不缺钙的话，就无需补钙，以免造成高钙的。不论是缺钙还是高钙对于身体都是不好的。
多数这个年龄不缺钙，而不是补不进去。

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