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跳起来把脚踢高的时候脚是弯的怎样锻炼可以变直

我平时有时候想学学武术里的那些踢腿可自己跳起来踢的时候是弯的怎样练才会变直啊最好说的详细点

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好自己锻炼的时候好好把握，联系提腿。伸腿练习

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