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我今年45岁，月经量少，而且只。

我今年45岁，月经量少，而且只有2天，但别的更年期症状没有，是不是缺少雌激素，怎样补呀?

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：您好，对于处于更年期的女士，建议还是应注意适当多参加些户外活动，多与人聊天、沟通，保持良好的精神状态，且饮食上宜适量多喝水，多食用些新鲜的蔬菜、水果等，尽量避免食用些：辛辣、油腻的食物。

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