你好，正常的空腹血糖是3.96.1MMOL/L，餐后2小时为小于11.1MMOL/L，你第一次高了，可能患糖尿病，现在餐后2小时血糖是正常的。
指导意见建议你严格按糖尿病饮食，控制糖、淀粉的摄入，减肥，控制好血糖和血压。现在治疗还可以，继续治疗。祝你健康。
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