根据你所说的情况，你这是得了咽喉炎。主要是由于受凉所引起的。你要注意休息，不要熬夜。此外，多吃一些比较清淡的食物，降降火。
然后在医生道德指导下，吃一些西药。避免再次着凉。严重的话，建议去医院详细检查一下。
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