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我16岁，出来打工！包吃很差，人1米7多！吃饭没吃

我16岁，出来打工！包吃很差，人1米7多！吃饭没吃啥，体重108！人又高又瘦！想胖点，请大家帮帮忙！多胖点！

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：在每天快要睡觉的时候吃脂肪含量高的东西多吃点高脂肪物质!还要多多吃饭。这样应该可以了吧意见建议：一天三餐,晚餐多吃些高热量的东西,在睡觉前吃就更好了,晚上运动量少,能量不易被消耗掉所以被消化的东西,被转化了脂肪的多,吸收好那很快就胖了

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