我从小就胆小怕事。请问要怎么才能改变胆小的性格。

心理分析：人有害怕的东西很正常，但是什么都怕就不正常了。如果方便你是否可以说说你胆小的具体表现吗？你是什么时候遇到了什么事情才是开始有的这种情况吗？

心理指导：首先，你可以害怕，这不丢人，但是你不能不去做，那是逃避，你逃的了一时，逃的了一世吗？第二，每个人的结局都一样，就是死亡，既然你就活这么一次，你想就这样靠着逃避活吗？

第三，胆是可以练的，你只要记住，什么事情都没有你想象中那么可怕。特别推荐你去看电影《重返地球，一定会对你有所启发。