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如何判断湿热体质呢

湿热体质的人是更容易生病有什么东西是可以改变体质的。自己如何判断湿热体质呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热体质通常表现为脘腹胀满，大便溏薄，倦怠乏力，不思饮食，舌质胖有齿痕等表现。湿热体质应注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，可以适当的用红豆莲子薏米煮粥食用，去除体内的湿气。

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