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不知道是哪上火,嘴里发热只想吃凉的东西,但是胃还受不了

不知道是哪上火,嘴里发热只想吃凉的东西,但是胃还受不了第一次补充提问:(2008-7-5 11:41:45)吃了不好使

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要靠自己调节
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

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