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打呼噜按哪个穴位最有效?

我妈因为中年发福，而且老不运动晚上睡觉就会打呼噜，一阵一阵的，之前看个报道说打呼噜太过容易窒息，平时也要工作，听说按穴位可以治疗，我想问问打呼噜按哪个穴位最有效?我去学学。

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起打呼噜的原因有很多，比如肥胖，扁桃体肥大或者是腺样体肿大等，打呼噜的话是可以按穴位来进行缓解的，建议您可以去中医找一个中医大夫看一下，并且平时的话要减轻体重，要选择正确的睡眠方式，并且在睡觉之前不要喝茶，等刺激性的饮料,

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