你好！手脚发麻常见于下列疾病：
1、中风先兆；
2、末梢神经病变；
3、上下肢神经损害；
4、脊髓病；
5、颈椎病。建议去医院检查，有病早发现早治疗建议您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅，祝您早日康复！
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