问患者提问

每天吃玉米和地瓜水果能减肥吗？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天吃玉米和地瓜水果可以达到减肥的目的，但是也有可能造成人体营养不良。建议你平时可以适当吃些鸡胸肉、番茄、生菜等食物，不仅可以补充膳食纤维，还可以增加体内肌肉含量。

相关问题