你的额头痛，汗出后稍有缓解，多考虑和感受寒凉或者过食生冷的东西有关系，由于寒气痹阻头部经脉，导致气血运行不畅，就会引起头痛。
平时注意防寒保暖，少吃生冷寒凉的东西，同时可以请当地的中医看看，用中药或者针灸的方法治疗。
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