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问患者提问

深蹲之后臀大肌及大腿后侧抽筋一样疼痛。

在健身房深蹲之后，第二天臀大肌大腿后侧小腿有抽筋一样的疼痛，不是锻炼后乳酸堆积那种疼，上次深蹲之后也有这种疼痛，也是在右侧！过两天疼痛就消失了！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情描述，考虑您这是由于一次性运动过度超过身体负荷导致的。建议运动前要做好热身准备，避免过度运动，同时运动过后要热敷，防止肌肉产生乳酸导致酸痛。
建议去正规医院就诊。

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