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我太胖想减肥，17岁女180斤

我太胖想减肥，17岁女180斤一米六曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：180斤确实很不好，要想减肥，应该了解肥胖的机质，是肉的热量大于消耗的热量就会导致肥胖。意见建议：所以减肥就要减少热量摄入，加大对热量的消耗，一是通过节食，二是通过运动。

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