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青春期要长的快要注意什么

青春期的儿童要注意什么？要吃什么长得快些?

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食上没有什么可以增高的，主要是要营养均衡，不要食用过多快餐食品，避免过多饮料。这个时期可以增加一些运动，如跑步、打球，要坚持，可能会有些帮助

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