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问患者提问

长期对着电脑会影响身体健康吗

每天上班都要对着电脑长期对着电脑对身体有什么危害吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期对着电脑易致近视和睫状肌痉挛，腕管综合征、精神紧张，心理压力大，易全身疲劳等指导意见每过1～2小时要离开15～30分钟，站起来休息一下，望望窗外，呼吸新鲜空气。
多喝茶

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