腿到臀部筋拉着肿胀疼痛，活动受限

你好，你的情况考虑为受凉后引起的坐骨神经痛的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的正中央疼痛，腰部肌肉僵硬胀痛，压迫神经时有大腿疼痛的表现。

我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片腰痛宁三七伤胶囊甲钴胺654-2控制一下，祝您早日康复。