中医说腰为肾之府,说明腰部是肾脏的所在地。所以肾虚,一般有腰部酸痛无力酸软活动受限等症状。而肾阴虚同时会伴有手足心热的症状。
建议有肾阴虚症状的可以口服六味地黄丸治疗,腰痛平时要睡硬板床,不能弯腰负重劳累,加强腰背肌锻炼。
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