这个可能是鼻粘膜溃疡所致，一般发生在干燥的情况下。建议您多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的刺激性食物，还需要保持室内环境温湿度适宜，注意保持乐观的情绪，不要着急。
您可以在外出是戴口罩防护下，也是有一定作用的。另外，可以涂抹香油来滋润鼻粘膜，会有一定的作用。
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