您好！从您描述的症状看可能是扳手腕引起软组织损伤，可以在伤后24小时进行患处冷敷，以减轻疼痛。三天后患处热敷和外敷活血化瘀药治疗，口服消炎药和活血化瘀药。
注意腕部休息，不要过度负重，按时用药，症状会逐渐缓解。
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