最近睡眠不好，一晚上能醒很多次，白头发也越来越多了

问题分析：你好，睡眠不好多见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致，另外也可见于气血亏虚、肾虚等疾病引起，睡眠不好可以导致白发。

意见建议：睡眠不好可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊等药物进行治疗，平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。出现白发可以服用乌发丸治疗，也可以到中医科就诊进行辨证治疗。