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前段时间腰部受凉了按摩好了但是弯腰还有点痛持续好几

前段时间腰部受凉了按摩好了但是弯腰还有点痛持续好几个月了

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的信息提示腰部受凉后持续几个月腰部疼痛不适，可以通过加强局部功能锻炼缓解症状。意见建议：看你二十二岁的青年男性，建议你经常进行俯卧撑仰卧起坐以及燕子飞运动，相信只要你坚持一段时间定会有不错的收获。

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