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医生，我真的好想瘦下去

医生，你好！我的体重去年是126斤，现在是160斤，管不了自己的嘴巴，少运动了，胖的很快，现在我不知道怎么吃才能瘦，一肚子饿就会暴饮暴食。控制不了自己，我该怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你属于肥胖型，想减肥，人的胖瘦与她本人的胃肠道的吸收功能有关，吸收功能好的就胖，反之就瘦，同时也可能与遗传因素有关。
意见建议：建议你管住嘴，迈开腿，也就是说，不要吃得过多，以免过剩，同时积极锻炼，增加机体的抵抗力，否则很难瘦下去。

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